“Каждый понедельник начинаете правильно питаться, а к среде всё летит к чертям?”
На прошлой неделе во время онлайн-консультации я разговаривала с Машей. Она присоединилась к звонку уже почти в 8 вечера, наскоро переодевшись после работы, с влажными после душа волосами:
"Простите за опоздание, еле успела с работы добраться. День был безумный
Утром как всегда – впопыхах. Еле успела накраситься и добежать до маршрутки.

Позавтракать? Ха! В лучшем случае кофе на бегу.

На работе завал, начальник дергает каждые полчаса, телефон разрывается.

До пяти вечера вообще не встаешь из-за компа – только беготня туда-сюда с документами.

В обед успеваешь только в магазин через дорогу сбегать за булочкой или пиццей какой-нибудь. Ну а вечером...

Вечером уже сил вообще ни на что нет."
Как снизить вес даже при сумасшедшей занятости

Маша тяжело вздохнула и показала мне на камеру свой ужин – коробку с доставкой.

"Вот, опять заказала.

Знаю же, что надо готовить. В выходные даже накупила контейнеров, продуктов... Собиралась заняться собой, питаться правильно.

А сил на готовку просто нет. Пока доедешь домой, пока уборку сделаешь, стирку закинешь – уже девять вечера. Какая тут готовка?

Это настоящий замкнутый круг.

Утром нет времени поесть нормально.

Днем хватаешь что попало, потому что ну надо же что-то съесть.

Вечером заказываешь доставку, потому что измотана.

А в выходные пытаешься компенсировать всё жесткой диетой.

Я уже и не помню, сколько раз начинала новую жизнь с понедельника.

Составляла планы питания, даже контейнеры для еды купила симпатичные. Но каждый раз одно и то же – к среде все благие намерения летят в мусорку.

А знаете, что самое обидное?

Рядом со мной девчонка сидит, ест обычную еду каждый день, а то и больше. И выглядит как тростинка!

А я вроде и не ем много, но вес всё равно ползет вверх.

В этот момент телефон Маши звякнул уведомлением – очередная рассылка от сервиса доставки еды.

Вот, опять. Каждый вечер бомбардируют своими акциями.

И ведь знаю, что не надо, а все равно заказываю. Потому что готовить – нет сил, а есть хочется.

И так по кругу: доставка - угрызения совести - обещание себе завтра начать правильно питаться - снова доставка..."

Знакомая ситуация? Я вижу такое постоянно.

Обычные люди, которые просто крутятся как белка в колесе между работой, домом и бесконечными делами.

И в этой гонке здоровое питание кажется чем-то таким сложным, почти недостижимым.

Особенно когда ты вечером падаешь без сил на диван, а телефон услужливо предлагает решить проблему с ужином одним нажатием кнопки.

Но что, если я скажу вам, что можно питаться правильно и держать вес под контролем, даже когда ты работаешь полный день?

Что можно снижать вес даже не отказываясь от доставки?
Если вы тоже:
  • Устали каждый вечер листать приложения доставки еды

  • Замучались от постоянных качелей "диета-срыв-угрызения совести"

  • Хотите наконец-то разобраться, как питаться правильно при загруженном графике

То я предлагаю вам решение.

Вот что я для вас приготовила:


За 15 лет работы я создала методику, которая помогла сотням женщин вернуть контроль над своей жизнью. Сегодня я хочу поделиться этими знаниями с вами.

В моей методичке я раскрываю все секреты правильного снижения веса: почему бег при похудении может быть вреден, как составить идеальную диету без жёстких ограничений, какие биодобавки просто вытягивают деньги, а какие действительно работают.

Вы узнаете, почему вес часто стоит во время диет и как это исправить, почему килограммы возвращаются и как этого избежать.

Методичка включает готовые рецепты вкусных блюд и схемы простых упражнений, которые можно делать дома.

А главное – вы получите чёткое понимание, что действительно влияет на снижение веса, а что просто маркетинговые уловки.

Содержание методички:


  • Почему бег при похудении вреден и чем его легко заменить (стр. 9)
  • Секрет идеальной диеты, на которой вы получаете результат в удовольствие и без ограничений (стр. 10)
  • Готовые рецепты вкусных блюд для худеющих (стр. 12-17)
  • Самая страшная ошибка в похудении, которая способна остановить весь прогресс (стр. 25)
  • Неочевидная проблема 21 века, которая мешает вам худеть прямо сейчас (стр. 27)
  • Мифы в похудении, из-за которых вес может расти (стр. 31)
  • Биодобавки, которые стоят денег, но которые не помогают похудеть (стр. 33)
  • Почему вес стоит во время диет и как это может исправить моя методика (стр. 36)
  • Причины, почему вес может вернуться и как свести весь результат на нет (стр. 38)

Сегодня стоимость методички - всего 490 рублей/5$

Методичка даст вам понимание, как работает ваше тело – особенно сейчас, когда гормоны и стресс часто играют против нас.

Вы узнаете, почему вес может стоять несмотря на все усилия, как справиться с вечерними набегами на холодильник, и почему так тянет на сладкое.

Эти знания помогут вам оставаться в форме долгие годы.

38 страниц методички станут вашей личной инструкцией к телу, чтобы вы больше никогда не попадались на уловки про чудо-диеты и волшебные таблетки.
КАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ:
1. Нажмите на кнопку ниже. Откроется телеграм или вотсап

2. Нажмите кнопку “Старт”

3. Оплатить 490Р/5$

4. Скачать методичку

анастасия
аникеева
Кто я и почему мне можно доверять

Дипломированный тренер, нутрициолог, помогла более чем 150 девушкам наладить свои пищевые привычки и снизить вес
Помните: каждый день промедления — это:
  • Еще один вечер с чувством вины после доставки
  • Еще одна попытка "начать с понедельника"
  • Еще один шаг к разочарованию в себе

Не откладывайте заботу о себе на потом.

Приобретите методичку сейчас, и уже завтра вы будете знать, как питаться правильно даже при самом загруженном графике.

Нажимайте на кнопку ниже, чтобы подать заявку