Как избавиться от бесконечного круга "диета-срыв-одиночество" с помощью простого плана питания за 60 дней
“Я прекрасно помню тот момент, когда поняла, что дальше так продолжаться не может. За три года после развода я набрала больше 15 килограммов. Перепробовала всё – модные “экстренные” диеты, детокс-программы, уколы для похудения. С каждой новой попыткой похудеть я теряла 3-4 килограмма, а потом набирала уже 5-6…”
– это письмо я получила от Марины пять лет назад, когда начала фокусироваться на работе с женщинами, которые разочаровались в диетах и потеряли веру в возможность изменить свою жизнь.
Для женщин, которые устали от бесконечных срывов и мечтают, как другие, наслаждаться едой и оставаться стройной

Читая его, я сразу поняла суть проблемы. За 25 лет работы я видела сотни таких историй – те же самые вечера с едой у телевизора, те же отмененные свидания, тот же страх, что никогда не получится вернуть былую привлекательность... Именно такие истории помогли мне понять: дело не в силе воли и не в отсутствии знаний о правильном питании. Всё намного глубже.

Каждая женщина, потерявшая веру в себя, проходит через этот период – когда ты разрываешься между желанием начать новую жизнь и парализующим страхом перемен, когда еда становится единственным утешением, единственным способом заглушить неуверенность в себе.

Но главное, что я поняла за годы работы – как специалист, помогающий женщинам вернуть контроль над своей жизнью – это то, что нам нужен совершенно другой подход. Не жесткие диеты, не строгие запреты, а что-то, что реально поможет не просто похудеть, а вернуть себе уверенность и желание жить полной жизнью. Но об этом чуть позже...
А пока дочитаем письмо Марины:
“В ванной стараюсь не смотреть в зеркало в полный рост. Надеваю очередной черный балахон – он хоть как-то скрывает фигуру. На работе, когда коллеги зовут в новую кафешку на обед, отказываюсь – придумываю какие-то дела. Не могу спокойно есть на людях – постоянно кажется, что все смотрят и осуждают. В итоге снова обедаю в одиночестве за рабочим столом.

Дома открываю шкаф – там всё ещё висит то красное платье, в котором я была такой счастливой три года назад, до развода. Теперь оно на два размера меньше. Рядом – стопка новых вещей "на похудение". Купила их для мотивации, но они так и лежат с бирками.

Переломный момент наступил, когда я в третий раз отменила свидание с мужчиной, который действительно мне нравился.

Вечером приложение знакомств пингует – новое сообщение. Мы переписывались уже неделю, и вот он предлагает встретиться. Смотрю на его фото – подтянутый, спортивный... Смотрю на себя в зеркало и начинаю придумывать отговорки. "Извини, очень занята на этой неделе".

Удаляю переписку.

Сижу дома, заедаю стресс тортом и вдруг понимаю – ещё год такой жизни, и я окончательно похороню шанс на новые отношения и счастливую жизнь.

Листаю инстаграм перед сном: бывший муж с новой женой на отдыхе, подруга после развода похудела и светится от счастья с новым мужчиной... А я вот уже третий год говорю себе "вот похудею и начну жить". Каждый понедельник начинаю новую диету. Каждую пятницу срываюсь. И так по кругу.

Мне скоро сорок, а я боюсь даже сходить на свидание, потому что в голове постоянно крутится: "Кому я такая нужна?" И ещё этот вечный страх, что даже если кто-то заинтересуется – как я разденусь перед мужчиной в таком теле? Я точно не решусь на это при свете лампы…

Я устала от этого замкнутого круга самоненависти и срывов. Устала отказываться от свиданий. Устала прятаться от жизни. И если есть способ не просто похудеть, а научиться жить по-новому – я хочу его попробовать. Потому что ещё один год такой жизни я просто не выдержу.

И знаете, что я сделала? Впервые за долгое время я решила вложить деньги не в очередной "волшебный" крем или платье "на похудение", а в консультацию с экспертом. Особенно меня зацепило, что она помогла многим женщинам, которые, как и я, оказались в замкнутом круге диет и самообвинений. В её отзывах я увидела истории, так похожие на мою – про страх смотреть в зеркало, про отказ от свиданий, про бесконечные срывы.

Сначала я сомневалась – всё же 3500 рублей. Но потом посмотрела чеки доставки еды за последнюю неделю и поняла: я трачу больше на то, чтобы заедать свои проблемы. Не говоря уже о тех двух платьях с ценниками, которые так и висят в шкафу, потому что "вот похудею и надену".
Через три месяца, после того как я провела с Мариной консультацию, мне пришло сообщение:
"Хотела вам рассказать... Помните, я все переживала из-за свиданий? В общем, на прошлой неделе решилась наконец-то. И знаете что? Конечно, когда пальто снимала, чуть не развернулась и не ушла. Но потом как-то... втянулась, что ли. Впервые за долгое время не высчитывала, можно мне пасту или нельзя, не одергивала все время блузку. Даже десерт заказала! А вчера, представляете, достала то красное платье из шкафа – которое третий год как укор висело. Оно, конечно, еще немного жмет, но уже не так безнадежно... И главное – я теперь точно знаю, что делать дальше. Никаких больше судорожных диет перед важными встречами – просто следую плану, и вес потихоньку уходит."
Такие сообщения я получаю почти каждую неделю. И каждый раз радуюсь им как в первый раз. Потому что помню, с чего начинали эти женщины – с того же страха перед зеркалом, с отмененных свиданий, с бесконечной войны с едой и своим телом.

Если вы тоже устали от этой войны, если каждый поход в ресторан превращается в пытку, а каждое свидание отменяется еще на этапе выбора наряда – я знаю, как вам помочь.

За одну консультацию мы разработаем план, который поможет вам вернуть контроль не только над весом, но и над своей жизнью.

Запишитесь на консультацию сейчас, и уже через два месяца вы сможете:

  • Увидите в зеркале подтянутую фигуру, а не следы "заеденного" развода

  • Сможете выложить новые фотографии на сайт знакомств, которыми действительно гордитесь

  • Перестанете отменять свидания из-за страха, что "нечего надеть"

  • Будете знать, что выглядите привлекательно в любой ситуации - будь то деловая встреча или романтический ужин
И для этого мы пройдем по следующим шагам:
1
Шаг 1: "Ваше новое меню"
Разберем “визуальный метод” и составим список продуктов, которые вы любите и которые есть в ближайшем магазине. Научитесь собирать полноценный обед или ужин без весов и калькулятора.
2
Шаг 2: "План на каждый день"
Составим меню для разных ситуаций – и для ужина дома, и для свидания в ресторане, и для перекуса на работе. Сделаем список привычных вам продуктов на неделю, чтобы всегда было из чего готовить.
3
Шаг 3: "Ваш путь на 60 дней"
Распишем план снижения веса по неделям – когда что есть, когда делать фото и замеры, как корректировать питание для лучшего результата.
4
После консультации у вас будет:
План питания на 2 месяца с конкретными блюдами и списком продуктов. Вы начнете стабильно худеть без подсчета калорий и голодовок, даже если сейчас весите больше, чем когда-либо.

Сколько стоит консультация? Всего 3500 рублей!

И я на 100% уверена, что вы получите четкий план питания для похудения без стресса и срывов сразу после завершения консультации.

И с новыми знаниями вы сможете наконец-то начать стабильно снижать вес, перестать зацикливаться на еде и с уверенностью принимать приглашения на свидания, зная, что вы будете чувствовать себя привлекательной в любой ситуации.

Если я не смогу выполнить это обещание...

Я верну все деньги обратно! Вам нужно лишь сообщить об этом мне.

Всего за 3500 рублей вы получите:

– Полную консультацию по визуальному методу, адаптированному под ваш образ жизни и предпочтения

– Персональные советы по плану питания на 60 дней с конкретными блюдами и списком продуктов

– Готовые решения для разных жизненных ситуаций (ужин в одиночестве, свидания в ресторане, праздники)

– План постепенного внедрения новых привычек без стресса и срывов

Дополнительно к консультации я сохраню для вас запись нашей встречи, а также подготовлю сборник проверенных лично мною рецептов обедов и десертов, которые подойдут именно вам. Это станет отличной помощью в те дни, когда привычную еду уже надоело готовить и хочется чего-то новенького, но при этом не слишком вредного.

3500 рублей – это стоимость одного крема от морщин, который мы покупаем каждый месяц в надежде вернуть молодость, или новых джинсов на размер больше, после которых опять плачем в примерочной – только эта инвестиция наконец-то даст реальный результат, а не очередное разочарование в себе.

Каждый месяц промедления – это еще 4-5 пропущенных приглашений на свидания, потому что "нечего надеть", еще десяток вечеров с подбадривающим мороженым у телевизора вместо прогулок по городу, и еще больше упущенных шансов на счастливые отношения, пока ваш бывший уже вовсю выкладывает фото с новой худенькой пассией.

За 25 лет работы с клиентами я поняла, что не могу помочь всем одинаково хорошо.

Я фокусируюсь на работе с женщинами, которые, как и вы, прошли через развод и разочарование в диетах. Которые готовы не просто получить очередной план питания, а действительно изменить свою жизнь и вернуть себе уверенность.

Я не работаю с теми, кто ищет волшебную таблетку или очередную модную диету. Мой метод для тех, кто готов к постепенным, но устойчивым изменениям, кто хочет не просто сбросить вес, а научиться жить по-новому.
Как записаться на консультацию:
1. Нажмите на кнопку ниже. Откроется телеграм или вотсап

2. Нажмите кнопку “Старт”

3. Оплатить 3 500Р

4. Выбрать дату-время консультации и заполнить анкету о своём здоровье и предпочтениях в еде
ЗАПИСАТЬСЯ
Нажимайте на кнопку ниже, чтобы подать заявку
P.S. Если вы устали каждый вечер заедать одиночество и отменять свидания из-за веса... Если разочаровались в диетах, которые только усугубляют ситуацию... Если хотите наконец-то начать новую жизнь, но не знаете, как перестать набирать вес после каждого срыва...

Запишитесь на консультацию - просто нажмите кнопку ниже.

Мы вместе разберем вашу ситуацию и составим план питания, который поможет вам вернуть ту легкость и уверенность в себе, по которой вы так соскучились.

Стоимость консультации - 3500₽ (это как пара заказов "утешительной" еды с доставкой или новые джинсы на размер больше, только результат будет совсем другой 😉)
ЗАПИСАТЬСЯ
Нажимайте на кнопку ниже, чтобы подать заявку