4 причины прочитать наш гайд "Почему ваша диета не работает"
Разоблачение диетических мифов
Советы по улучшению здоровья во время диеты
Поддержание нового веса после диеты
Начальный план похудения без вреда для здоровья
Кому стоит прочитать наш гайд
01
02
03
04
07
06
05
хочет снизить вес
хочет сохранить результат
надолго и остановить
качели на весах
надолго и остановить
качели на весах
хочет стать энергичнее,
бодрее и активнее
бодрее и активнее
устал от жестких ограничений в еде и нелюбимых блюд
устал пробовать различные диеты, считать калории, питаться по меню, но это ни к чему не привело
устал тратить силы и время на спортзал
всё понимает и знает, но фактический вес и форма не радуют
ДЛЯ КОГО?
ТОТ КТО:
ПОЧЕМУ ПОРА ЧТО-ТО МЕНЯТЬ?
Вы уже пытались решить эту задачу разными способами
БЛОГЕРЫСмотрели блогеров и нутрициологов, пробовали следовать их советам
МАРАФОНЫПроходили марафоны, где вас заставляли голодать или отказываться от определенных продуктов
СПОРТЗАЛПокупали абонемент в зал, но это не помогло сбросить вес
ТАБЛЕТКИ, ПОХУДАТЕЛЬНЫЕ ЧАИ И ПОРОШКИПробовали использовать химию, но она давала временный эффект и неизвестно как это отразилось на здоровье
ЧТО ТАКОЕ STARBODY?
18 основных модулей, на которых затронуты темы причин набора лишнего веса, информация о БЖУ и клетчатке, метаболической адаптации, стрессе и его воздействии на организм, все об устройстве ЖКТ, витаминах, минералах, нормах воды, гормонах, пищевых добавках и многое другое.
Профессиональные кураторы (тренеры, нутрициологи), которые ежедневно отвечают на вопросы и подсказывают как подкорректировать ваш рацион с учётом планки калорий для комфортного снижения веса и ведут вас в личной ветке на протяжении всего курса.
2 прямых эфира с практическими домашними заданиями с психологом, специализирующемся на расстройствах пищевого поведения. Как распознать признаки РПП. Образ тела, всё об отношении к себе.
Огромная база тренировок: для дома, зала, для укрепления мышц тазового дна, антицеллюлитная программа и даже комплекс ЛФК для шеи, грудного и поясничного отделов спины, плечевых суставов и коленей. Также доступны тренировки по растяжке и шпагату для стройного и пластичного тела.
База рецептов сытных и вкусных блюд. К ним вы также получите примеры недельных меню для разных планок по калоражу с возможностью компоновки блюд.
Дополнительный модуль с тренировками и рекомендациями по набору мышечной массы/рекомпозиции тела. Для тех, кто хочет рельеф и подтянутость.
2 прямых эфира с практическими домашними заданиями с диетологом, врачом превентивной медицины, который расскажет о еде с точки зрения омоложения и гормональных изменений. Как с помощью питания продлить молодость. Каким образом влияют гормоны на похудение и сохранение формы.
Упражнения по самостоятельному массажу лица для сохранения молодости и красоты. Как разгладить морщины, подтянуть овал лица и устранить первые признаки возрастных изменений кожи.
Комплекс видеоуроков по йоге. Снимаем усталость, стресс, тревожность. Возвращаем вкус жизни и получаем мощный прилив сил. Убираем желание съесть что-нибудь сладкое и вредное во время стресса для компенсации негативных эмоций. Успокаиваем ум и замедляемся для достижения поставленной цели.
Мы собрали весь наш опыт, чтобы вы смогли получить ответ на свой вопрос, и уместили его в этот гайд. Это выжимка крайне ценной информации нашего проекта.
Книга придет к вам на почту в течение 30 минут после заполнения формы.
Если письма нет, обязательно проверьте папку спам.
Если письма нет, обязательно проверьте папку спам.
Чтобы забрать гайд, заполните форму
