Избавься от эмоционального переедания, начни наслаждаться любимыми продуктами и при этом худеть по методу Старбади
Без отказа от любимых блюд, без изнуряющих диет, без тренировок
Меня зовут Мария, мне 38 лет, и каждый день для меня — это настоящая борьба. Борьба со стрессом, эмоциями и перееданием. Утром, когда я просыпаюсь, тревога уже подкрадывается. Знаю, что впереди длинный день, полный задач и стрессов, и мне нужно как-то это выдержать.
Каждое утро я в спешке собираю детей в школу и пытаюсь одновременно приготовить завтрак. Уже тогда чувствую, как накапливается напряжение. Потом мчусь на работу, и начинается круговорот: встречи, звонки, дедлайны. Кажется, что я просто не успеваю вздохнуть.
На обед я выбираю что-то быстрое и не самое полезное — фастфуд или сладости. В этот момент я чувствую, как напряжение немного спадает. Но я знаю, что это лишь временное облегчение, и скоро меня снова накроет чувство вины за то, что не могу контролировать свои привычки.
После работы возвращаюсь домой, и начинается вторая смена. Уроки с детьми, ужин, домашние дела. К вечеру я полностью выжата, и единственное, что приносит мне хоть какое-то утешение — это еда. Открываю шкаф и достаю шоколадку. Съедаю кусочек, потом еще один. Это мгновенное облегчение, но оно так быстро проходит.
Я сижу на кухне, окруженная обертками от сладостей, и на меня наваливается чувство вины. "Почему я снова это сделала?" — думаю я. "Я ведь знаю, что это плохо для меня. Я ведь снова наберу вес." Но в момент, когда я ем, мне кажется, что это единственный способ справиться с эмоциями.
Ночью ложусь спать с тяжестью на душе. Завтра будет такой же день, полный стресса и переедания. Иногда кажется, что я в замкнутом круге. Я пыталась начать диеты, заниматься спортом, но каждый раз стресс побеждал меня.
Чувствую, как с каждым днем моя уверенность в себе снижается. Смотрю на других женщин и думаю, почему у них получается, а у меня нет. Вижу их стройные фигуры и улыбающиеся лица и чувствую себя ещё хуже.
Но однажды я решила: хватит. Я не могу так больше жить. Я начала искать информацию, читать статьи, смотреть видео. Поняла, что мне нужно изменить подход к своему питанию и образу жизни. Я поняла, что не нужно отказываться от любимых продуктов, нужно просто научиться их контролировать.
Я нашла тренера, который помог мне разобраться с калориями и научил, как составлять сбалансированное меню. Я поняла, что можно наслаждаться едой и при этом худеть. Да, это было непросто, и я делала ошибки, но я продолжала двигаться вперед.
Теперь я чувствую, что держу ситуацию под контролем. Я вижу результаты, и это мотивирует меня ещё больше.
Каждый день для меня — это всё ещё борьба, но теперь я знаю, как справляться с трудностями. Я нашла способ вырваться из замкнутого круга и чувствую себя гораздо лучше.
Каждое утро я в спешке собираю детей в школу и пытаюсь одновременно приготовить завтрак. Уже тогда чувствую, как накапливается напряжение. Потом мчусь на работу, и начинается круговорот: встречи, звонки, дедлайны. Кажется, что я просто не успеваю вздохнуть.
На обед я выбираю что-то быстрое и не самое полезное — фастфуд или сладости. В этот момент я чувствую, как напряжение немного спадает. Но я знаю, что это лишь временное облегчение, и скоро меня снова накроет чувство вины за то, что не могу контролировать свои привычки.
После работы возвращаюсь домой, и начинается вторая смена. Уроки с детьми, ужин, домашние дела. К вечеру я полностью выжата, и единственное, что приносит мне хоть какое-то утешение — это еда. Открываю шкаф и достаю шоколадку. Съедаю кусочек, потом еще один. Это мгновенное облегчение, но оно так быстро проходит.
Я сижу на кухне, окруженная обертками от сладостей, и на меня наваливается чувство вины. "Почему я снова это сделала?" — думаю я. "Я ведь знаю, что это плохо для меня. Я ведь снова наберу вес." Но в момент, когда я ем, мне кажется, что это единственный способ справиться с эмоциями.
Ночью ложусь спать с тяжестью на душе. Завтра будет такой же день, полный стресса и переедания. Иногда кажется, что я в замкнутом круге. Я пыталась начать диеты, заниматься спортом, но каждый раз стресс побеждал меня.
Чувствую, как с каждым днем моя уверенность в себе снижается. Смотрю на других женщин и думаю, почему у них получается, а у меня нет. Вижу их стройные фигуры и улыбающиеся лица и чувствую себя ещё хуже.
Но однажды я решила: хватит. Я не могу так больше жить. Я начала искать информацию, читать статьи, смотреть видео. Поняла, что мне нужно изменить подход к своему питанию и образу жизни. Я поняла, что не нужно отказываться от любимых продуктов, нужно просто научиться их контролировать.
Я нашла тренера, который помог мне разобраться с калориями и научил, как составлять сбалансированное меню. Я поняла, что можно наслаждаться едой и при этом худеть. Да, это было непросто, и я делала ошибки, но я продолжала двигаться вперед.
Теперь я чувствую, что держу ситуацию под контролем. Я вижу результаты, и это мотивирует меня ещё больше.
Каждый день для меня — это всё ещё борьба, но теперь я знаю, как справляться с трудностями. Я нашла способ вырваться из замкнутого круга и чувствую себя гораздо лучше.
Если вы, как я, устали от постоянного стресса и эмоционального переедания, я рекомендую вам записаться на консультацию к Ивану Белокурову. Он действительно помог мне изменить мою жизнь.
Как консультация помогает без запретов любимой еды и без посещения спортзала прийти к снижению веса по методу StarBody:
Шаг 1: Анализ текущего питания
Какой результат:
Шаг 2: Оптимизация рациона
Какой результат:
Шаг 3: Внедрение метода подсчета калорий
Какой результат:
Итоговый результат: За время консультации понимание, как наслаждаться любимыми продуктами и при этом худеть, используя метод подсчета калорий.
Шаг 1: Анализ текущего питания
- Изучение вашего текущего рациона и выявление ваших любимых продуктов.
- Обсуждение частоты и количества их употребления.
- Определение калорийности каждого продукта и порции.
Какой результат:
- Полное понимание своей калорийной нагрузки и влияние любимых продуктов на общий баланс калорий.
Шаг 2: Оптимизация рациона
- Расчет необходимого количества калорий для достижения целей по снижению веса.
- Поиск способов включения любимых продуктов в план, сохраняя баланс калорий.
- Предложение альтернативных вариантов блюд и порций для наслаждения вкусом без набора веса.
Какой результат:
- Конкретные рекомендации по оптимизации питания, позволяющие есть любимые продукты и при этом худеть.
Шаг 3: Внедрение метода подсчета калорий
- Обучение простым и удобным методам подсчета калорий.
- Установка ежедневных калорийных целей и способы их достижения.
- Предоставление инструментов для отслеживания прогресса и корректировки рациона при необходимости.
Какой результат:
- Умение самостоятельно контролировать калорийный баланс, легко интегрировать метод подсчета калорий в повседневную жизнь и достигать целей по снижению веса.
Итоговый результат: За время консультации понимание, как наслаждаться любимыми продуктами и при этом худеть, используя метод подсчета калорий.
Без голода. Без диет. Без изнуряющего спорта.
Стоимость Консультации
Обычно консультация по коррекции веса стоит 29 900 рублей. Но каждый месяц появляется несколько льготных окошек для своих. Особенно для тех, кто нуждается в помощи больше всего.
Вместо 29 900 рублей, и даже не 19 000 рублей, и не 9 000 рублей, стоимость консультации для посетителей данной страницы составляет всего 4 990 рублей.
Да, вы правильно поняли — всего 4 990 рублей за профессиональную консультацию с 25-летним опытом в области коррекции веса.
Кто еще на рынке предлагает такую ценность за такую цену?
“Неужели это правда? Цена точно реальная или есть подвох?”
Никакого подвоха. Цена абсолютно реальна и доступна каждому, кто хочет начать путь к здоровью и отличной форме прямо сейчас.
Обычно консультация по коррекции веса стоит 29 900 рублей. Но каждый месяц появляется несколько льготных окошек для своих. Особенно для тех, кто нуждается в помощи больше всего.
Вместо 29 900 рублей, и даже не 19 000 рублей, и не 9 000 рублей, стоимость консультации для посетителей данной страницы составляет всего 4 990 рублей.
Да, вы правильно поняли — всего 4 990 рублей за профессиональную консультацию с 25-летним опытом в области коррекции веса.
Кто еще на рынке предлагает такую ценность за такую цену?
“Неужели это правда? Цена точно реальная или есть подвох?”
Никакого подвоха. Цена абсолютно реальна и доступна каждому, кто хочет начать путь к здоровью и отличной форме прямо сейчас.
