СБРОСЬТЕ 5 КГ ЗА 6 ДНЕЙ!

СБРОСЬТЕ 5 КГ
ЗА 6 ДНЕЙ!

Научно разработанный протокол от экспертов STARBODY

Экспресс-система для тех, кто хочет быстро вернуть форму после праздников и уверенно выглядеть в пляжном сезоне

подойдет ли мне это?

сделать заказ

рецепты на 6 дней
без вреда для здоровья
от минус 3 до 5кг за цикл

УЗНАЕТЕ СЕБЯ?

Праздники прошли, а вы боитесь встать на весы?
Каждый лишний день промедления только усугубляет ситуацию с набранными килограммами.

Любимые джинсы стали предательски жать в талии?
Ваш гардероб больше не радует, а заставляет нервничать перед каждым выходом.

На фото с мероприятий видите себя и не узнаете?
Все чаще приходится удалять или не выкладывать новые фотографии.

До пляжного сезона осталось совсем немного?
А в зеркале — последствия шашлыков, окрошки и пива, которые явно не добавляют уверенности.

Обычные диеты требуют месяцев, а результат нужен ПРЯМО СЕЙЧАС?

Получить результат за 6 дней

ПРОСТЫЕ 6 ШАГОВ К НОВОЙ ФИГУРЕ

ДЕНЬ 1: Подготовка организма к протоколу - 1200ккал

Вкусные сбалансированные блюда запускают процесс очищения организма. Вы получите полноценное меню с сырниками, индейкой в соусе Том ям и другими вкусными блюдами.

ДЕНЬ 2: Начало активной фазы - 700ккал

Организм начинает активно использовать недавно накопленные жировые запасы. В меню — яичная фантазия с форелью на завтрак и ароматный суп с шампиньонами и лисичками на ужин.

ДЕНЬ 3: Продолжение активной фазы - 700ккал

На этом этапе процессы жиросжигания ускоряются. Вас ждут творожные блинчики на завтрак и салат из говядины по-грузински на ужин.

ДЕНЬ 4: Пик протокола - 600ккал

Максимальная интенсивность жиросжигания. В меню — омлет с ветчиной и сыром, а также фасоль стручковая с индейкой.

ДЕНЬ 5: Завершение активной фазы - 700ккал

Закрепление достигнутых результатов. Вы насладитесь а-ля Раклетом на завтрак и сёмгой с салатом из печёных баклажанов на ужин.

ДЕНЬ 6: Выход из протокола - 1200ккал

Плавное возвращение к обычному рациону с закреплением результата. В меню — творожные блинчики с соусом из авокадо и банана, салат из говядины по-грузински с орехом и перекус в виде рулета из лаваша с форелью.

Что вы будете есть:

Какие продукты вам понадобятся

ПОЧЕМУ «СИСТЕМА МИНУС 5» РАБОТАЕТ ТАМ, ГДЕ ДРУГИЕ МЕТОДЫ БЕССИЛЬНЫ?

Научный подход
В отличие от стандартной FMD, наш протокол сбалансирован и щадящий для организма

Специально для быстрого старта
Разработан для избавления от недавно набранных килограмм или для тех, у кого вес встал

Вкусное меню
Разнообразные блюда и продукты — никакого однообразия и скучных салатов

Сохраняет мышечную массу
Необходимый уровень белка поддерживает метаболизм и защищает мышцы

ХОЧУ НАЧАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ КРОМЕ БЫСТРОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА?

СЫТНО
В рационе остаются вкусные и сытные блюда, которые не оставят ощущения голода

ВСЁ ПОДСЧИТАНО
Мы всё уже подсчитали за вас — просто следуйте готовому меню

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
Все блюда готовятся быстро и просто — справится даже новичок на кухне

ДОСТУПНЫЕ ПРОДУКТЫ
Обычные доступные ингредиенты из любого магазина рядом с домом

посмотреть список продуктов

Творог 0%
Яйцо
Манная крупа
Подсолнечное масло
Персик свежий
Молоко 2,5%
Рис
Филе индейки
Молоко кокосовое лайт или сливки 10%
Паста Том ям
Оливковое масло
Баклажаны
Перец болгарский
Помидоры
Кабачки
Кунжут
Миндаль
Шоколад молочный
Огурец
Слабосоленая форель/лосось/семга
Хлеб
Куриное филе
Хек/минтай/треска
Шампиньоны
Лисички (или заменить шампиньонами, прибавив этот вес к строке выше)

Яичная лапша/макароны
Укроп (любая ваша любимая свежая зелень)
Кинза (петрушка, укроп или любая ваша любимая зелень)
Творог 5% жирности
Говядина постная
Гранат
Ветчина столичная Вязанка (или маложирный аналог)
Сыр легкий 25-30% жирности
Рисовая/пшеничная/блинная мука
Фасоль стручковая свежая или свежемороженая
Лук репчатый
Чеснок
Томатная паста
Картофель
Маринованные огурцы
Семга (форель/лосось) свежая или свежезамороженная
Ванилин
Банан
Авокадо спелое
Какао порошок
Майонез легкий 30% (или жирная сметана 30%)
Грецкий орех
Лаваш армянский
Сыр Рикотта

ВЕРНУТЬСЯ НА САЙТ