STARBODY
КРАСОТА
ЗДОРОВЬЕ
ЭНЕРГИЯ
Как питаться в пост
без слабости, отёков и срывов
Пост — это не про голод. Это про обновление.
Но у многих он превращается в усталость, головокружения и +2 кг к Пасхе.
Но у многих он превращается в усталость, головокружения и +2 кг к Пасхе.
Что вы получите в PDF-руководстве StarBody
Для кого это руководство
📘 9 страниц конкретных советов, без морализаторства и фанатизма
🥦 Подробный разбор ошибок — почему силы уходят и вес растёт, хотя еда «разрешённая»
🍲 Примеры простых блюд и меню на день: как заменить мясо и не остаться голодной
💊 Гайд по добавкам и витаминам — как поддержать железо, B12 и энергию
💧 Пошаговый план выхода из поста, чтобы не сорваться и не «наесть» всё обратно
🥦 Подробный разбор ошибок — почему силы уходят и вес растёт, хотя еда «разрешённая»
🍲 Примеры простых блюд и меню на день: как заменить мясо и не остаться голодной
💊 Гайд по добавкам и витаминам — как поддержать железо, B12 и энергию
💧 Пошаговый план выхода из поста, чтобы не сорваться и не «наесть» всё обратно
Результат
- Едите просто, но сбалансировано
- Вес и самочувствие остаются стабильными
- Исчезает постоянная тяга к сладкому
- После поста не требуется «реабилитация»
для тех, кто постится впервые и не хочет навредить себе;
для тех, кто чувствует усталость, апатию или отёки в пост;
для тех, кто хочет пройти этот период с лёгкостью, ясностью и уважением к телу.
как похудеть на 2 размера
PDF-гайд
“Как питаться в пост”
“Как питаться в пост”
стоимость до конца недели:
После оплаты — мгновенная ссылка на скачивание
Пишите в нашу Службу Заботы
Служба заботы
Остались вопросы?