Ты слышишь изо всех щелей, что для похудения и здорового тела нужно ходить в зал, сидеть на диетах и давиться невкусной едой. Но, на самом деле, можно худеть, питаясь мороженым и запивая алкоголем.



данный материал напрямую связан со здоровьем. Удели 6 минут и прочитай его от начала до конца, чтобы не нанести непоправимый вред. Все части внутри статьи связаны между собой.

Могу предположить, что у тебя есть такая проблема:

• Применяешь знания из бесплатных материалов, но они не срабатывают, т.к. не являются индивидуальным решением для тебя.

• Участвуешь в платных марафонах по похудению, но результат не радует. Ведь большинство марафонов направлены на извлечение прибыли, а не на решение твоей проблемы.

• Начинаешь сидеть на модной диете, но спустя время срываешься. И вес возвращается.

Что бы ты ни делала результат сложно удержать, «мертвая точка» на весах не двигается, а от мысли «похудеть к лету» опускаются руки.

Но что самое худшее - применять на себе всё подряд в погоне за телом мечты. Ты делаешь только хуже и сильно подставляешь свое здоровье.

Секреты питания космонавтов. Почему они едят на орбите много и не набирают вес? Невесомость не при чём.

Но, что самое лучшее – я могу показать вам, как сделать это быстро, не потратив почти никаких денег.

ВНИМАНИЕ

За 13 лет практического опыта в фитнесе и нутрициологии ко мне обратилось более 1412 женщин и мужчин, кому я помог прийти к своему идеальному телу.

Благодаря тому, что я был честен с людьми и реально помог найти проблему и решить ее быстро - меня начали активно рекомендовать своим друзьям и близким.

На обеденном столе в космосе можно найти масло, сгущёнку, творог, картофельное пюре, даже борщ. При этом толстеть на орбите нельзя от слова совсем. Что же тогда помогает этим ребятам так разнообразно питаться и не набирать вес?

Тогда я подумал обо всех диетах, которые изучал и пробовал ранее, и выписал все плюсы и минусы.

Затем я подсчитал положительные стороны каждой диеты и использовал их для создания своей собственной методики. Вот только я добавил «кое-что».

То, что я добавил, было «недостающим ингредиентом», который ищут все люди, желающие похудеть окончательно. Он состоит из двух элементов, которые я расскажу тебе в этом материале.

Первый элемент - отёки. Неочевидная причина, почему все современные методики похудения и диеты тебе не помогут. Пока ты борешься с жиром - вода остается, даёт тебе лишний объем и прилично старит на несколько лет.

Но отёчность это следствие, а не причина. На следующей странице я дам несколько рекомендаций, как это разрешить, чтобы наконец-то приступить к настоящему похудению.

А второй элемент методики...про него расскажу сразу после части про отёки, так как ОНИ СВЯЗАНЫ.


Моей подопечной эта методика позволила сбросить вес, влезть в платье, которое пылилось в шкафу уже много лет и собрать все комплименты на корпоративе.

Космический стол. " Фото: кадр из видео Центра подготовки космонавтов имени Гагарина"

Посмотри на фото. Это Мария. Она выполняла все мои советы и рекомендации и за 2 месяца похудела на 12 кг. При этом ей не пришлось отказываться даже от любимой пиццы и мороженого. Маша просто пошагово следовала разработанной стратегии, которую сейчас можешь получить и ты.

Благодаря методике мои клиенты всегда достигают результата. Получается у всех. Просто нужно брать и применять и ты придешь к телу своей мечты.

Это методика работает с ЛЮБЫМ человеком любого возраста и любым рационом\распорядком дня.

Ты сможешь применять ее на полную без посторонней помощи и консультации.

Даже если ты проводишь большую часть времени на работе и тебе некогда сходить в зал.

То, что я опишу дальше, сильно противоречит всему тому, что ты слышала ранее от многочисленных экспертов.

Ты не узнаешь это на наставничествах, курсах, марафонах и других ресурсах.

Иначе все вокруг наслаждались бы своим отражением в зеркале и не имели бы проблем со здоровьем.

Это действительно малоизвестная информация.

• какие способы снижения веса тебе никогда не стоит использовать, чтобы не подорвать здоровье
• что делать, если не получается привести себя в форму после родов
• почему вес всегда возвращается и как этого избежать
• мифы о продуктах, которые активно распространяют многие диетологи

и многое другое.

Кроме этого, у меня для тебя есть ещё кое-что интересное — закрытый телеграм-канал, в котором опытные тренеры-нутрициологи делятся секретами идеального похудения.