Ваш персональный друг, помощник и волшебник на проекте StarBody
нажмите на фото, чтобы узнать больше
Личное ведение - это...
Чат с куратором в мессенджере персональный
Составление персональной программы по активности, в зависимости от пожеланий. (Зал, бег, реабилитация - любые пожелания)
Отслеживание техники выполнения упражнений и исправление при необходимости
Личные созвоны раз в неделю для обсуждения вопросов и поднятия морального духа
Корректировка планки, составление рекомендаций по меню из любимых продуктов
Подбор добавок при выявленных дефицитах
И конечно все теоретические материалы и база проекта на Платформе
Составление персональной программы по активности, в зависимости от пожеланий. (Зал, бег, реабилитация - любые пожелания)
Отслеживание техники выполнения упражнений и исправление при необходимости
Личные созвоны раз в неделю для обсуждения вопросов и поднятия морального духа
Корректировка планки, составление рекомендаций по меню из любимых продуктов
Подбор добавок при выявленных дефицитах
И конечно все теоретические материалы и база проекта на Платформе
НАШИ ВОЛШЕБНИКИ
АНИКЕЕВА АНАСТАСИЯ
Персональный тренер по фитнесу и нутрициолог
Кому нужен профессионализм и высокая эмпатия
Стоимость: 50 000 Р/месяц
*оплаченная ранее сумма вычитается из стоимости
АНАСТАСИЯ АНИКЕЕВА
Персональный тренер по фитнесу и нутрициолог.
Моя специализация:
Похудение, создание красивого рельефа, восстановление осанки и здоровой подвижности тела.
Работаю через мягкий подход, без эмоционального давления. Помогаю выстроить баланс в рационе и создать новые пищевые привычки, которые приведут клиента к желаемому результату. Тренировки подбираю индивидуально, после анализа состояния тела человека и оценки двигательных тестов, а так же учитываю индивидуальные особенности, такие, как наличие заболеваний, влияющих на активность, беременность и роды, или перенесенные травмы. Так же учитываю и наличие свободного времени, чтобы клиент мог внедрить их в свой привычный график жизни, не жертвуя другими сферами.
Благодаря личному пройденному опыту похудения, прекрасно понимаю, что чувствует клиент на своём пути и могу дать действительно рабочие советы, как стойко держаться на плаву и не бросать достижение цели.
За 4х летний опыт работы помогла уже более, чем 300 клиентам обрести желаемый результат.
Персональный тренер по фитнесу и нутрициолог.
Моя специализация:
Похудение, создание красивого рельефа, восстановление осанки и здоровой подвижности тела.
Работаю через мягкий подход, без эмоционального давления. Помогаю выстроить баланс в рационе и создать новые пищевые привычки, которые приведут клиента к желаемому результату. Тренировки подбираю индивидуально, после анализа состояния тела человека и оценки двигательных тестов, а так же учитываю индивидуальные особенности, такие, как наличие заболеваний, влияющих на активность, беременность и роды, или перенесенные травмы. Так же учитываю и наличие свободного времени, чтобы клиент мог внедрить их в свой привычный график жизни, не жертвуя другими сферами.
Благодаря личному пройденному опыту похудения, прекрасно понимаю, что чувствует клиент на своём пути и могу дать действительно рабочие советы, как стойко держаться на плаву и не бросать достижение цели.
За 4х летний опыт работы помогла уже более, чем 300 клиентам обрести желаемый результат.
АНИКЕЕВА АНАСТАСИЯ
Персональный тренер по фитнесу и нутрициолог.
Моя специализация:
Похудение, создание красивого рельефа, восстановление осанки и здоровой подвижности тела.
Работаю через мягкий подход, без эмоционального давления. Помогаю выстроить баланс в рационе и создать новые пищевые привычки, которые приведут клиента к желаемому результату.
Тренировки подбираю индивидуально, после анализа состояния тела человека и оценки двигательных тестов, а так же учитываю индивидуальные особенности, такие, как наличие заболеваний, влияющих на активность, беременность и роды, или перенесенные травмы. Так же учитываю и наличие свободного времени, чтобы клиент мог внедрить их в свой привычный график жизни, не жертвуя другими сферами.
Благодаря личному пройденному опыту похудения, прекрасно понимаю, что чувствует клиент на своём пути и могу дать действительно рабочие советы, как стойко держаться на плаву и не бросать достижение цели.
За 4х летний опыт работы помогла уже более, чем 300 клиентам обрести желаемый результат.
Моя специализация:
Похудение, создание красивого рельефа, восстановление осанки и здоровой подвижности тела.
Работаю через мягкий подход, без эмоционального давления. Помогаю выстроить баланс в рационе и создать новые пищевые привычки, которые приведут клиента к желаемому результату.
Тренировки подбираю индивидуально, после анализа состояния тела человека и оценки двигательных тестов, а так же учитываю индивидуальные особенности, такие, как наличие заболеваний, влияющих на активность, беременность и роды, или перенесенные травмы. Так же учитываю и наличие свободного времени, чтобы клиент мог внедрить их в свой привычный график жизни, не жертвуя другими сферами.
Благодаря личному пройденному опыту похудения, прекрасно понимаю, что чувствует клиент на своём пути и могу дать действительно рабочие советы, как стойко держаться на плаву и не бросать достижение цели.
За 4х летний опыт работы помогла уже более, чем 300 клиентам обрести желаемый результат.
МЕЗЕНЦЕВА АЛЕСЯ
Эксперт по здоровому телу и движению
Кому нужен профессионализм и высокая эмпатия
*оплаченная ранее сумма вычитается из стоимости
Стоимость: 50 000 Р/месяц
МЕЗЕНЦЕВА АЛЕСЯ
Эксперт по здоровому телу и движению.
Обо мне:
Я — тренер с 15-летним опытом, нутрициолог и специалист по спортивной реабилитации. Помогла более 1000 клиентам сбросить вес, избавиться от боли, улучшить осанку и восстановиться после травм. Веду персональные тренировки онлайн и очно, создавая программы, которые работают.
Моя экспертность:
Мой путь начался с работы в тренажерном зале отца, мастера спорта по пауэрлифтингу. Со временем я прошла путь от тренера в международных фитнес-клубах до специалиста по реабилитации и кинезиологии. Сейчас живу в Норвегии и сотрудничаю с проектом Starbody.
Образование и квалификация:
Мой подход основан на глубоком, исключительно доказательном и научном понимании биомеханики, физиологии и восстановления организма:
Физическая реабилитация и биология – 300+ часов изучения
Лечебная физкультура (ЛФК) – 150+ часов
Нутрициология – 300+ часов
Пилатес и работа с оборудованием – 120+ часов
Barre, Port-de-bras и функциональный тренинг, силовой тренинг – 300 + часов
Спортивная кинезиология и восстановление после травм – 150+ часов
Мои принципы работы:
Индивидуальный подход – программы, адаптированные под ваш ритм жизни.
Комплексный метод – тренировки, питание и психоэмоциональный баланс.
Мотивация и поддержка – я не просто тренер, а ваш проводник к лучшей версии себя.
Эксперт по здоровому телу и движению.
Обо мне:
Я — тренер с 15-летним опытом, нутрициолог и специалист по спортивной реабилитации. Помогла более 1000 клиентам сбросить вес, избавиться от боли, улучшить осанку и восстановиться после травм. Веду персональные тренировки онлайн и очно, создавая программы, которые работают.
Моя экспертность:
Мой путь начался с работы в тренажерном зале отца, мастера спорта по пауэрлифтингу. Со временем я прошла путь от тренера в международных фитнес-клубах до специалиста по реабилитации и кинезиологии. Сейчас живу в Норвегии и сотрудничаю с проектом Starbody.
Образование и квалификация:
Мой подход основан на глубоком, исключительно доказательном и научном понимании биомеханики, физиологии и восстановления организма:
Физическая реабилитация и биология – 300+ часов изучения
Лечебная физкультура (ЛФК) – 150+ часов
Нутрициология – 300+ часов
Пилатес и работа с оборудованием – 120+ часов
Barre, Port-de-bras и функциональный тренинг, силовой тренинг – 300 + часов
Спортивная кинезиология и восстановление после травм – 150+ часов
Мои принципы работы:
Индивидуальный подход – программы, адаптированные под ваш ритм жизни.
Комплексный метод – тренировки, питание и психоэмоциональный баланс.
Мотивация и поддержка – я не просто тренер, а ваш проводник к лучшей версии себя.
НИКОНОВА ОКСАНА
Нутрициолог, тренер по Йоги в методологии FYSM
Кому нужен профессионализм и высокая эмпатия
Стоимость: 50 000 Р/месяц
*оплаченная ранее сумма вычитается из стоимости
НИКОНОВА ОКСАНА
Нутрициолог, тренер по Йоги в методологии FYSM.
Обо мне:
Образование в направлении «Управление персоналом» , построила успешную карьеру в ресторанном бизнесе, где занималась управлением организации, построением эффективных команд, рекламой и развивала сеть. Организовывала мероприятия разных масштабов, так же проводила обучения для повышения квалификации сотрудников и занималась контролем качества.
Итогом стал хронический стресс, апатия ко всему, переедания, отсутствие сна и энергии , низкая двигательная активность, питание, которое привело к +20 кг. и расстройству пищевого поведения.
В этот момент начала изучать все вопросы связанные с телом, едой и ментальным здоровьем.
В 2024 г. получила квалификацию тренера по Йоги в методологии FYSM.
Для усиления понимания работы организма на уровне физиологии прошла обучение «Нутрициолог с научным подходом».
Полученные знания и практика позволили построить стратегию основанную на индивидуальном подходе, мягких техниках, которые направленны на регуляцию эмоций, выстраивание связи тела с головой, работая с образом тела, осознанном потреблении подкрепляя все научным подходом , что совместно в долгосрочной перспективе не только меняет пищевые привычки, но и эффективно помогает прийти к интуитивному питанию, здоровым отношениям с едой и снимает гиперфиксацию на теле.
Нутрициолог, тренер по Йоги в методологии FYSM.
Обо мне:
Образование в направлении «Управление персоналом» , построила успешную карьеру в ресторанном бизнесе, где занималась управлением организации, построением эффективных команд, рекламой и развивала сеть. Организовывала мероприятия разных масштабов, так же проводила обучения для повышения квалификации сотрудников и занималась контролем качества.
Итогом стал хронический стресс, апатия ко всему, переедания, отсутствие сна и энергии , низкая двигательная активность, питание, которое привело к +20 кг. и расстройству пищевого поведения.
В этот момент начала изучать все вопросы связанные с телом, едой и ментальным здоровьем.
В 2024 г. получила квалификацию тренера по Йоги в методологии FYSM.
Для усиления понимания работы организма на уровне физиологии прошла обучение «Нутрициолог с научным подходом».
Полученные знания и практика позволили построить стратегию основанную на индивидуальном подходе, мягких техниках, которые направленны на регуляцию эмоций, выстраивание связи тела с головой, работая с образом тела, осознанном потреблении подкрепляя все научным подходом , что совместно в долгосрочной перспективе не только меняет пищевые привычки, но и эффективно помогает прийти к интуитивному питанию, здоровым отношениям с едой и снимает гиперфиксацию на теле.
БЕЛОКУРОВ ИВАН
Персональный тренер по фитнесу и нутрициолог
Кому нужен профессионализм и высокая эмпатия
Стоимость: 50 000 Р/месяц
*оплаченная ранее сумма вычитается из стоимости
БЕЛОКУРОВ ИВАН
Персональный тренер по фитнесу и нутрициолог.
Моя специализация:
Похудение, создание красивого рельефного тела с помощью коррекции питания и образа жизни. Помогаю достигать результата без изнурительных тренировок и жестких ограничений.
В моей копилке более 300 счастливых подопечных, которые получили результат.
Я сам прошел через путь похудения и сбросил 40 кг. Поэтому смогу бережно и гарантировано провести по уже изученному маршруту. Без эмоционального давления, и с учетом ваших личных особенностей и заболеваний.
Моя миссия помочь каждому желающему начать свой путь к здоровому образу жизни. Если вы хотите получить профессиональную поддержку и руководство, то я готов стать вашим личным наставником.
Персональный тренер по фитнесу и нутрициолог.
Моя специализация:
Похудение, создание красивого рельефного тела с помощью коррекции питания и образа жизни. Помогаю достигать результата без изнурительных тренировок и жестких ограничений.
В моей копилке более 300 счастливых подопечных, которые получили результат.
Я сам прошел через путь похудения и сбросил 40 кг. Поэтому смогу бережно и гарантировано провести по уже изученному маршруту. Без эмоционального давления, и с учетом ваших личных особенностей и заболеваний.
Моя миссия помочь каждому желающему начать свой путь к здоровому образу жизни. Если вы хотите получить профессиональную поддержку и руководство, то я готов стать вашим личным наставником.
АРАПОВ ДМИТРИЙ
Дипломированный тренер по фитнесу и нутрициолог, специалист по биомеханике
Кому нужен профессионализм без лишних слов
Стоимость: 50 000 Р/месяц
*оплаченная ранее сумма вычитается из стоимости
АРАПОВ ДМИТРИЙ
Дипломированный тренер по фитнесу и нутрициолог, специалист по биомеханике.
Обо мне:
Личный опыт тренинга - более 15 лет, в том числе 2 года персональным тренером спортивного зала.
Опыт ведения клиентов - более 5 лет.
Специализация:
Похудение без издевательств, разумное и приятное изменение образа жизни, создание не только красивого рельефа, но и здоровой подвижности тела.
Знаю как убрать лишние 2-3 кг, так и сбросить больше 50 кг максимально эффективно без вреда для здоровья.
Стараюсь найти к каждому человеку индивидуальный подход.
Помогаю выстроить комфортный рацион питания и создать новые пищевые привычки, которые в кратчайшие сроки приведут к желаемому результату.
Тренировки составляю исключительно под возможности и цели клиента, а не по шаблонам из Гугла.
В начале работы обязателен анализ состояния тела человека, особенностей жизни, история травм.
Так же учитываю и наличие свободного времени, чтобы все изменения вписались в привычный уклад жизни, а не стали наказанием.
Дипломированный тренер по фитнесу и нутрициолог, специалист по биомеханике.
Обо мне:
Личный опыт тренинга - более 15 лет, в том числе 2 года персональным тренером спортивного зала.
Опыт ведения клиентов - более 5 лет.
Специализация:
Похудение без издевательств, разумное и приятное изменение образа жизни, создание не только красивого рельефа, но и здоровой подвижности тела.
Знаю как убрать лишние 2-3 кг, так и сбросить больше 50 кг максимально эффективно без вреда для здоровья.
Стараюсь найти к каждому человеку индивидуальный подход.
Помогаю выстроить комфортный рацион питания и создать новые пищевые привычки, которые в кратчайшие сроки приведут к желаемому результату.
Тренировки составляю исключительно под возможности и цели клиента, а не по шаблонам из Гугла.
В начале работы обязателен анализ состояния тела человека, особенностей жизни, история травм.
Так же учитываю и наличие свободного времени, чтобы все изменения вписались в привычный уклад жизни, а не стали наказанием.
- Самый опытный куратор, который с нами с самого начала.
- Не раз становился лучшим куратором трансформационного проекта StarBody.
- Помог больше чем 500 клиентам обрести желаемый результат.
МАТЮНИНА КСЕНИЯ
Сертифицированный нутрициолог и дипломированный тренер
Кому нужен профессионализм без лишних слов
Стоимость: 50 000 Р/месяц
*оплаченная ранее сумма вычитается из стоимости
МАТЮНИНА КСЕНИЯ
Нутрициолог, тренер по Йоги в методологии FYSM.
Помогу девушкам растить аппетитные ягодицы без химии и изнуряющих диет, используя индивидуальный подход к питанию и тренировкам.
Составлю персонализированные программы:
- Анализ твоего типа телосложения, уровень подготовки и образа жизни
Подбор разных видов нагрузок (силовая, обьемная, функциональная).
Программы для новичков (база+обучение техники) и для продвинутых (усложненные вариации, изоляция).
- Подбор оптимального соотношения БЖУ и калорийности для роста мышц.
Подбор продуктов с учетом предпочтений, аллергий и заболеваний (ЖКТ, диабет, гормональные нарушения).
- подбор тренировочного плана с акцентом на сочные ягодицы.
- Объясню, как работают мышцы и почему некоторые упражнения не дают результата.
- Коррекция техники упражнений.
- Помогаю избегать травм и перетренированности.
Мотивация и поддержка 24/7
- Помогу преодолеть плато, если прогресс остановился.
- Разберу психологические блоки («у меня плохая генетика», «я не вижу изменений»).
Тренировочные планы, которые реально работают
- Никаких шаблонных программ — только индивидуальный подход.
- Никаких пустых обещаний — только честные и достижимые цели.
Почему стоит выбрать меня?
Сертифицированный нутрициолог и дипломированный тренер
Опыт более 12лет и довольные клиенты
Нутрициолог, тренер по Йоги в методологии FYSM.
Помогу девушкам растить аппетитные ягодицы без химии и изнуряющих диет, используя индивидуальный подход к питанию и тренировкам.
Составлю персонализированные программы:
- Анализ твоего типа телосложения, уровень подготовки и образа жизни
Подбор разных видов нагрузок (силовая, обьемная, функциональная).
Программы для новичков (база+обучение техники) и для продвинутых (усложненные вариации, изоляция).
- Подбор оптимального соотношения БЖУ и калорийности для роста мышц.
Подбор продуктов с учетом предпочтений, аллергий и заболеваний (ЖКТ, диабет, гормональные нарушения).
- подбор тренировочного плана с акцентом на сочные ягодицы.
- Объясню, как работают мышцы и почему некоторые упражнения не дают результата.
- Коррекция техники упражнений.
- Помогаю избегать травм и перетренированности.
Мотивация и поддержка 24/7
- Помогу преодолеть плато, если прогресс остановился.
- Разберу психологические блоки («у меня плохая генетика», «я не вижу изменений»).
Тренировочные планы, которые реально работают
- Никаких шаблонных программ — только индивидуальный подход.
- Никаких пустых обещаний — только честные и достижимые цели.
Почему стоит выбрать меня?
Сертифицированный нутрициолог и дипломированный тренер
Опыт более 12лет и довольные клиенты
Личное ведение - это ваша короткая дорожка к намеченной цели!
Выберите личного куратора и добейтесь результатов кратно быстрее, чем самостоятельно
