Пицца, конфетки и -8 кг на весах
Анна Телешева
Основная проблема Ани была в лишнем весе – 81 кг при росте 165 см. Девушка не могла подобрать себе одежду, чувствовала дискомфорт, а со временем и здоровье начало сбоить – появилась одышка и стали болеть колени. По вечерам всё время начинался ночной дожор у холодильника, а потом бесконечные разговоры с совестью и непроходящим чувством вины. Получался такой вот замкнутый круг.
Аня несколько раз пробовала худеть. Сидела на гречке. Отказывалась от сладкого и жирного. Но результат всегда был одинаковый – срыв и очередная порция чувства вины.
Все диеты в топку
Анна:
«Когда что-то себе запрещаешь, этого хочется ещё больше. Поэтому всегда приходили срывы»
Вместе со срывами приходил и вес. И тогда девушка решилась пойти на проект StarBody.
Анна:
«Крутость проекта в том, что ты можешь себе ни в чем не отказывать. Осознание того, что тебе это можно, если ты очень хочешь – это здорово. Другой вопрос – приходит понимание, что ты этого, может, не сильно то и хочешь.»
«Когда что-то себе запрещаешь, этого хочется ещё больше. Поэтому всегда приходили срывы»
Вместе со срывами приходил и вес. И тогда девушка решилась пойти на проект StarBody.
Анна:
«Крутость проекта в том, что ты можешь себе ни в чем не отказывать. Осознание того, что тебе это можно, если ты очень хочешь – это здорово. Другой вопрос – приходит понимание, что ты этого, может, не сильно то и хочешь.»
На программе всё изменилось кардинальным образом. Масса информации, постоянная поддержка кураторов, ответы на все возникающие вопросы.
Анна:
«Жалко, что этой информации нет в школе. Очень важно понимать, что мы едим и зачем это вообще надо»
Аня изменила своё отношение к еде. Теперь для неё это действительно пища, которая питает организм и делает его более здоровым. При этом она не отказывается от любимых продуктов. Может себе позволить съесть кусочек пиццы или конфетку.
За 2 месяца на программе девушка похудела на 8 кг, потеряла в объемах 10 см, а её одежда стала на 1,5 размера меньше.
Анна:
«Окружающие это очень заметили. Я стала больше двигаться, у меня поднялось настроение. У меня нет головных болей, не болят колени, чувствую себя просто замечательно»
Анна:
«Жалко, что этой информации нет в школе. Очень важно понимать, что мы едим и зачем это вообще надо»
Аня изменила своё отношение к еде. Теперь для неё это действительно пища, которая питает организм и делает его более здоровым. При этом она не отказывается от любимых продуктов. Может себе позволить съесть кусочек пиццы или конфетку.
За 2 месяца на программе девушка похудела на 8 кг, потеряла в объемах 10 см, а её одежда стала на 1,5 размера меньше.
Анна:
«Окружающие это очень заметили. Я стала больше двигаться, у меня поднялось настроение. У меня нет головных болей, не болят колени, чувствую себя просто замечательно»
Жизнь на Starbody
Если ли жизнь после?
Анна:
«Это только начало. Информация была очень четкая, структурированная, ее много. Я знаю, что делать дальше, как двигаться дальше и как худеть. У меня есть ресурс и возможность»
Не исключает Аня и повторное участие в проекте. Не потому, что что-то не поняла. А потому что программа постоянно дополняется и появляются новые, дополнительные полезности, которые помогают в снижении веса.
«Это только начало. Информация была очень четкая, структурированная, ее много. Я знаю, что делать дальше, как двигаться дальше и как худеть. У меня есть ресурс и возможность»
Не исключает Аня и повторное участие в проекте. Не потому, что что-то не поняла. А потому что программа постоянно дополняется и появляются новые, дополнительные полезности, которые помогают в снижении веса.
Анна:
«Очень рекомендую участие в проекте. Вы узнаете много интересного и полезного для себя. В жизни это очень применимо. Если сравнивать с информацией, которую дают в школе, то эта информация не всегда пригождается. А информация на курсе 100% пригодится вам в жизни»
Сейчас Аня не только сама питается согласно новым привычкам. К ней с удовольствием присоединились и муж, и ребёнок. Вот так просто, помогая себе, можно помогать всем членам своей семьи.
«Очень рекомендую участие в проекте. Вы узнаете много интересного и полезного для себя. В жизни это очень применимо. Если сравнивать с информацией, которую дают в школе, то эта информация не всегда пригождается. А информация на курсе 100% пригодится вам в жизни»
Сейчас Аня не только сама питается согласно новым привычкам. К ней с удовольствием присоединились и муж, и ребёнок. Вот так просто, помогая себе, можно помогать всем членам своей семьи.
Пожелания всем худеющим
С окончанием проекта процесс похудения Ани не заканчивается. У неё в планах продолжить снижать вес и добиться желаемого результата, нравиться себе в зеркале и надевать те платья, которые ей по душе.
ЗАДАТЬ ВОПРОС ПО ПРОЕКТУ