STARBODY
КРАСОТА
ЗДОРОВЬЕ
ЭНЕРГИЯ
Что дают регулярные занятия йогой:
Результат
- Едите просто, но сбалансировано
- Вес и самочувствие остаются стабильными
- Исчезает постоянная тяга к сладкому
- После поста не требуется «реабилитация»
больше гибкости и подвижности в теле
меньше ощущения скованности в спине, шее и плечах
спина меньше устаёт в течение дня
Регулярная практика помогает мягко включать тело в движение, чувствовать себя свободнее и легче справляться с последствиями сидячего образа жизни.
01
02
03
после практики легче расслабиться и снять накопленное напряжение
04
ВАМ ПОДОЙДЁТ, ЕСЛИ ВЫ:
- Много сидите и чувствуете скованность в спине, шее и плечах
- Хотите больше подвижности и лёгкости в теле
- Ищете спокойный и понятный формат домашних занятий
- Не хотите разбираться в сложных асанах и длинных тренировках
ИЗ ЧЕГО СКЛАДЫВАЕТСЯ
ЦЕННОСТЬ ПРОГРАММЫ
ЦЕННОСТЬ ПРОГРАММЫ
Практики для мягкого старта и включения тела
Комплексы, которые помогают мягко начать занятия, включить тело в движение и встроить практику в обычный день.
1 480 ₽
Практики для спины и грудного отдела
Занятия для более свободного движения, меньшей скованности и комфортной работы со спиной и корпусом.
2 180 ₽
Практики для гибкости, лёгкости и тонуса ног
Комплексы на подвижность, вытяжение и более лёгкое ощущение тела после практики.
1 880 ₽
СУММАРНАЯ ЦЕННОСТЬ:
5 540 ₽
