от профессиональной команды тренеров и реабилитологов
Будь гибкой как кошка. Красивой, здоровой и молодой без пластики и косметолога
СТАРТ 21 ОКТЯБРЯ
Кому подходит
Мы настоятельно рекомендуем пройти курс всем женщинам, кто старше 30 лет в обязательном порядке.
Избавитесь от болей в спине и пояснице,
Получите изумительную осанку,
Забудете про хронические боли в шейно-плечевом отделе,
Будете гордиться своим декольте,
Сделаете чётким овал лица и избавитесь от второго подбородка,
Подтянете ушки на бёдрах и ягодицы,
Будете летать на каблуках,
Наладите контакт со своим телом.
Получите изумительную осанку,
Забудете про хронические боли в шейно-плечевом отделе,
Будете гордиться своим декольте,
Сделаете чётким овал лица и избавитесь от второго подбородка,
Подтянете ушки на бёдрах и ягодицы,
Будете летать на каблуках,
Наладите контакт со своим телом.
ВЫ:
Минус выпирающий живот и бока
И В ДОБАВОК:
Ноги без отёков
и изящные колени
и изящные колени
Круглые ягодицы
Лёгкость в движениях
Снизится пагубное влияние не ортопедической обуви
Прилив энергии, уверенности и гордости за себя
Алеся Мезенцева
Ваш проводник к здоровому и сильному телу
Меня зовут Алеся Мезенцева, и я тренер с 14-летним стажем работы. Моя страсть к спорту и забота о здоровье людей привели меня на этот путь, и я горжусь тем, что помогла уже более чем 1000 человек достичь своих целей.
О МЕТОДИКЕ
STARBODY Flex - это уникальный комплекс упражнений и техник расслабления, разработанный тренером и реабилитологом Алесей Мезенцевой на основе многолетнего опыта работы с тысячами женщин.
Методика основана на глубоком понимании биомеханики тела и учитывает индивидуальные особенности каждого человека.
Методика основана на глубоком понимании биомеханики тела и учитывает индивидуальные особенности каждого человека.
В ОТЛИЧИЕ ОТ СТАНДАРТНЫХ ПРОГРАММ ЛФК, STARBODY FLEX
- Не требует специального оборудования или посещения тренажерного зала.Все упражнения можно выполнять дома, используя вес собственного тела.
- Учитывает взаимосвязь всех частей тела.Программа направлена на гармоничное и бережное развитие мышц, укрепление суставов и улучшение гибкости всего тела.
- Работает комплексно.Улучшает не только осанку, но и общее самочувствие, повышает энергию и уверенность в себе.
- Подходит для любого уровня подготовки.Упражнения легко модифицируются под индивидуальные возможности.
- Занимает всего 15 минут в день.
Содержание
Нажмите стрелочку, чтобы увидеть другие модули
Укрепляем стопы, чтобы крепко стоять на ногах и нагружать позвоночник равномерно.
Результат: уйдут отёки с тела и лица, появится лёгкость движения, внутренние органы будут занимать своё правильное положение.
Избавляемся от боли в пояснице и правильно нагружаем мышцы спины.
Результат: Расправляются плечи и крепнут крылья за спиной, меньше устают ноги, повышается уровень энергии и налаживается лимфоток.
Укрепляем и выравниваем осанку.
Результат: Спина поёт оды в вашу честь и благодарит за такое счастье, что вы начали заниматься собой. Грудь поднимается, живот по волшебству исчезает, а талия - о, чудо - становится уже. Повышается мобильность суставов разумеется.
Прорабатываем шейный отдел.
Результат: Стрельба глазами становится приятным занятие без опасности, что что-то хрустнет и заклинит от резкого движения. Ваши улыбка и прекрасные настроение и самочувствие сражают наповал.
ФОРМАТ
Стоимость:
10 000 рублей
10 000 рублей
Продолжительность программы
4 недели
4 недели
Видео-упражнения каждый день
по 10-15 минут
по 10-15 минут
Общий чат участников
Куратор-тренер и обратная связь в чате курса
Дополнительные техники, медитации и секреты красоты и самомассажа для лучшего результат
СТАРТ 21 ОКТЯБРЯ
7 000 рублей
условия % рассматривает банк индивидуально для каждого клиента
СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
РАССРОЧКА ДО 4 МЕСЯЦЕВ БЕЗ ПЕРВОГО ВЗНОСА
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Мы принимаем оплату банковскими картами из любой точки мира с гарантией безопасности операции.
- Для карт, выпущенных в России, используйте опцию «Оплата картой, выпущенной в РФ».
- Для карт, выпущенных за пределами России, выберите опцию «Международные платежи».
Пожалуйста, напишите нашему отделу заботы на электронную почту info@make.starbody.org или наш телеграм https://t.me/StarBody_support_main_bot, и мы поможем решить ваш вопрос.
На данный момент, да. Если вы из другой страны: напишите нам в отдел заботы на почту info@make.starbody.org или наш телеграм https://t.me/StarBody_support_main_bot
- Любые воспалительные процессы в организме, общее недомогание, слабость.
- Простуды и ЛОР-заболевания.
- Воспаление лицевого и тройничного нервов.
- Проблемы с щитовидной железой – избегайте упражнений с запрокидыванием головы назад и стимуляции области под подбородком.
- Медицинские противопоказания.
- Беременные и кормящие женщины должны воздержаться от выполнения лимфодренажных упражнений.
- Упражнения разработаны так, чтобы большинство людей могли выполнять их безопасно и эффективно. Однако, если у вас есть хронические заболевания, перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Программа длится 4 недели.
Рекомендуется заниматься 5 раз в неделю, суббота-воскресенье - выходные, либо дополнительные занятия.
Рекомендуется заниматься 5 раз в неделю, суббота-воскресенье - выходные, либо дополнительные занятия.
Учитывая ваш занятый график, важно найти немного времени для себя, чтобы поддерживать здоровье и красоту. Наши комплексы упражнений требуют всего 15-20 минут в день. Это небольшая инвестиция времени в вашу молодость и красоту.
Так же может помочь планирование вашего дня заранее, чтобы убедиться, что вы находите время для этих важных упражнений.
Начните с того, что включите их в своё ежедневное расписание как важный пункт — так же, как важны сон, питание и работа.
Это не только поможет сохранить здоровье и красоту, но и предоставит вам заслуженные моменты ухода за собой среди повседневной суеты.
Так же может помочь планирование вашего дня заранее, чтобы убедиться, что вы находите время для этих важных упражнений.
Начните с того, что включите их в своё ежедневное расписание как важный пункт — так же, как важны сон, питание и работа.
Это не только поможет сохранить здоровье и красоту, но и предоставит вам заслуженные моменты ухода за собой среди повседневной суеты.
Есть рекомендованный инвентарь, но можно заниматься и с подручными средствами, которые есть в каждой квартире.
Задания будут открываться на платформе GetCourse в вашем личном кабинете.
Без ограничений
Да, вы можете участвовать в программе из любой страны и из любого населённого пункта.
Доступ придет в течение 10-15 минут после оплаты на указанную вами почту.
Если доступ не пришел, пожалуйста, напишите нашему отделу заботы на электронную почту info@make.starbody.org или в наш телеграм https://t.me/StarBody_support_main_bot, и мы поможем решить ваш вопрос.
Если доступ не пришел, пожалуйста, напишите нашему отделу заботы на электронную почту info@make.starbody.org или в наш телеграм https://t.me/StarBody_support_main_bot, и мы поможем решить ваш вопрос.
ИП Арапова Ирина Викторовна
ОГРНИП: 321402700058310
ИНН: 402914636940
