STARBODY - эффективная онлайн система для снижения веса. Денис Лебедев

Минус 2 размера одежды

Меняем отражение в зеркале, а не просто цифру на весах

Можно есть любую еду

Приятные прогулки, либо курс тренировок на выбор

Гибкий формат: считай калории или определяй порции на глаз

Личный тренер-нутрициолог прямо в телефоне

участников проекта

Листайте вправо, чтобы увидеть больше историй успеха ➜

АМБАССАДОР
ПРОЕКТА

с которым вы будете встречаться на эфирах каждую неделю

Нутрициолог, нутригенетик, тренер международного класса, специалист по работе с РПП.

Учит сбрасывать вес без тренировочного процесса.

В 2018 году получил диплом о присвоении квалификации «персональный тренер», повысил ее до «персональный тренер международного уровня».

В 2019 году участник семинара «Коррекция диеты клиента фитнес клуба с помощью спортивного питания».

В 2020 году:
- окончил спортивную академию нутрициологии г. Москва по направлению «Современная нутрициология и основы нутригенетики».
- участник семинара «Ключевые понятия клинической
нутрициологии».
- прошел повышение квалификации в ЧОУ ДПО Национальный университет фитнеса по направлению «Тренерское мастерство: PRO SPORT трансформация».

В 2021 году:
- окончил спортивную академию нутрициологии г. Москва по направлению «Нутрициология уровень Professional».
- прошел курс «РПП: когда любовь к еде превращается в болезнь».

В 2022 году - участник конференции PRO Sport Ттансформация

В 2023 году - участник конференции "Научный подход к фитнесу"

ДИПЛОМЫ

12 ЛЕТ

тренерский стаж

5000

мужчинам и женщинам помог сбросить лишний вес

Без тренировок
Без голода
На любых продуктах

Как это возможно?

Наш метод основан на фундаментальном принципе, на котором строится любая диета – на принципе энергообмена.

Абсолютно не важно, кушаете ли вы после 18:00, перекусываете ли сладкими или жирными булочками, ходите ли в спортзал или предпочитаете прогулки – можно всё!

Но в разумных количествах.

А что за разумные количества – это уже забота вашего тренера-нутрициолога.

Ведь норма у каждого своя и зависит от:

Опыта предыдущих диет - Заболеваний – Съеденного ранее – Дня цикла – Количества лишних килограмм – Уровня активности жизни

Прохождение программы доступно в двух форматах:

Подсчет КБЖУ

Метод тарелки

И поверьте, если до этого вы пробовали эти методы, но до сих пор не сбросили вес – вы делали это неправильно. Мы знаем подводные камни и приведем вас к результату!

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН
УЧАСТИЯ В STARBODY

Оплачиваете
участие

1

Получаете инструкции
на электронную почту

Подключаете
информационный канал

2

Заполняете анкету
о себе и выбираете
основной метод
снижения веса

Скачиваете шагомер
и приложение
для подсчета калорий

3

Знакомитесь
с вашим куратором
и одногруппниками

Фиксируете ваш привычный рацион

4

Получаете планки
по питанию и активности

Ежедневно сдаёте
отчетность куратору

5

На основе динамики веса
получаете новые планки
при необходимости

Изучаете модули о принципах работы организма и самостоятельному
контролю питания

6

Сравниваете фото до-после, принимаете участие в онлайн-выпускном и наслаждаетесь шампанским

7

8

9

10

11

12

ПРОГРАММА

МОДУЛИ:
▪️ Модуль 1: Физиология питания
▪️ Модуль 2: БЖУ и клетчатка

ЧЕК-ЛИСТЫ:
▪️ Разумный подход к алкоголю
▪️ Источники нутриентов

ЭФИРЫ:
▪️ Вводный эфир: ваша дорожная карта к успеху
▪️ Эфир с ответами на вопросы