Доступные тренировки
от профессиональной команды тренеров и реабилитологов
Кстати! 9 июля в 19:00 по мск пройдет важнейший эфир:
Программа FLEX - Будь гибкой как кошка. Красивой, здоровой и молодой без пластики и косметолога
СТАРТ 13 октября 2025
Содержание
Нажмите стрелочку, чтобы увидеть другие модули
Укрепляем стопы, чтобы крепко стоять на ногах и нагружать позвоночник равномерно.
Результат: уйдут отёки с тела и лица, появится лёгкость движения, внутренние органы будут занимать своё правильное положение.
Избавляемся от боли в пояснице и правильно нагружаем мышцы спины.
Результат: Расправляются плечи и крепнут крылья за спиной, меньше устают ноги, повышается уровень энергии и налаживается лимфоток.
Укрепляем и выравниваем осанку.
Результат: Спина поёт оды в вашу честь и благодарит за такое счастье, что вы начали заниматься собой. Грудь поднимается, живот по волшебству исчезает, а талия - о, чудо - становится уже. Повышается мобильность суставов разумеется.
Прорабатываем шейный отдел.
Результат: Стрельба глазами становится приятным занятие без опасности, что что-то хрустнет и заклинит от резкого движения. Ваши улыбка и прекрасные настроение и самочувствие сражают наповал.
ФОРМАТ
Стоимость:
14 000 рублей
Продолжительность программы
4 недели
4 недели
Видео-упражнения каждый день
по 10-15 минут
по 10-15 минут
Общий чат участников
Куратор-тренер и обратная связь в чате курса
Дополнительные техники, медитации и секреты красоты и самомассажа для лучшего результат
СТАРТ 13 октября 2025
7.000 рублей
